가을은 등산객들이 산행을 즐기는 계절이다. 매년 가을에는 단풍구경 등 아름다운 풍경을 감상하기 위해 많은 인파가 산으로 몰린다. 필자는 안전한 산행을 위해 가을 등산 꿀팁을 소개하고자 한다.
 첫째, 등산 준비운동은 필수다. 등산객 사망원인 중 50.4%가 심장마비이기 때문에 등산하기 전 10분간 준비운동은 필수로 요구된다.
 둘째, 여벌의 옷을 준비하자. 산은 100m씩 올라갈 때마다 기온이 0.5도씩 떨어진다고 한다. 저체온증, 감기에 대비하기 위해 꼭 여벌의 옷을 챙기자.
 셋째, 등산 장비를 꼭 챙기자. 등산 스틱은 다리에 전해지는 하중의 30%를 팔로 분산시키는 역할을 하고 마찰력이 좋은 등산화는 미끄럼을 방지해주며 무릎보호대는 하산할 때 무릎에 무리를 덜어준다.
 넷째, 등산 중 음주는 절대 금물이다. 국립공원공단 통계에 따르면 최근 3년간 발생한 산악사고 사상자 중 30% 음주가 원인이다. 등산은 하산 시 집중해야하기 때문에 절대 금물이다.
 다섯째, 낙석을 주의해야한다. 낙석주의라는 안내판 주변에서 절대로 쉬지 말자. 낙석은 언제 어떻게 일어날지 모르기 때문이다.
 여섯째, 등산 중 흡연은 금물이다. 최근 5년간 산불원인으로 담뱃불 등 입산자들의 실화가 30%를 차지했다. 가을철 산불은 더더욱 조심해야한다.
 일곱째, 등산로는 깨끗이 이용하자. 우리가 이용하고 내 가족이 이용하는 등산로는 무엇보다 깨끗하게 이용하는 것이 중요하다.
 이렇게 가을철 등산에 관한 주의사항을 알아보았다. 무엇보다도 실천이 중요하다는 것을 잊지 말고 우리 모두 가을철 안전한 등산이 되도록 노력했으면 좋겠다.

이국인 전주완산경찰서 서학파출소 순경