³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпøÀº 22ÀÏ, ¿ÏÁÖ±º º»º¸±â ¹ç¿¡¼ ¾î¸°À̵éÀ» ÃÊûÇÑ ¡®°í±¸¸¶¡¤¶¥Äá ¼öÈ® üÇèÇà»ç¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø üÇèÀº ¾î¸°À̵éÀÌ ³ó»ê¹°ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¸öÀ¸·Î ´À³¢°í, ¼öÈ®ÀÇ ±â»ÝÀ» Á÷Á¢ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶·ÃµÆ´Ù.
Çà»ç¿¡´Â ÀüÁֽà µµ´ã¾î¸°ÀÌÁý ¿ø¾Æ 40¸íÀÌ Âü¿©ÇØ Èë ¼Ó¿¡ ¹¯Èù °í±¸¸¶¿Í ¶¥ÄáÀ» Á÷Á¢ ij¸ç ¿ì¸® ³ó»ê¹°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý±è»õ¿Í ǰÁ¾º° Ư¡À» °üÂûÇß´Ù. °ü»ó¿ë¡¤½Ä¿ë °í±¸¸¶ ¡®¸ð´×ÆÛÇᯰú ¡®Åëä·ç¡¯ÀÇ ²É°ú ÀÙÀ» »ìÆìº¸°í, ´ÞÄÞÇÑ È£¹Ú°í±¸¸¶ ¡®È£Ç³¹Ì¡¯¿Í ²Ü°í±¸¸¶ ¡®¼Ò´ã¹Ì¡¯¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ij´Â °úÁ¤¿¡¼ ¾î¸°À̵éÀº È£±â½É°ú Áñ°Å¿òÀ» µ¿½Ã¿¡ ´À²¼´Ù. ¶ÇÇÑ ¶¥Äá ¡®ÄÉÀÌ¿Ã2È£¡¯¿Í ¡®ÈæÂù¡¯ÀÇ ÁÙ±â, ÀÙ, ¿¸Å¸¦ °üÂûÇÏ¸ç Æò¼Ò ±Ã±ÝÇß´ø »ýÀ° Ư¼ºÀ» ¹è¿ì´Â ½Ã°£µµ °¡Á³´Ù.
üÇè¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ ¾î¸°ÀÌ´Â ¡°°í±¸¸¶µµ ²ÉÀ» ÇÇ¿î´Ù´Â °É óÀ½ ¾Ë¾Ò¾î¿ä. ¿ì¸® Áý¿¡¼µµ °í±¸¸¶¸¦ Ű¿ö ²Éµµ º¸°í, °í±¸¸¶µµ ¸Ô°í ½Í¾î¿ä¡±¶ó¸ç ¹à°Ô ¿ô¾ú´Ù. ¾î¸°À̵éÀÇ Ã¼ÇèÀ» ÀμÖÇÑ µµ´ã¾î¸°ÀÌÁý ±³»çµµ ¡°¾ÆÀ̵éÀÌ ¿À°¨À¸·Î ³ó»ê¹°À» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù¡±°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
±¹¸³½Ä·®°úÇпø º»º¸±â ¹ç¿¡´Â °í±¸¸¶ 5Á¾°ú ¶¥Äá 5Á¾ÀÌ Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ǰÁ¾º° Ư¼ºµµ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. È£¹Ú°í±¸¸¶ ¡®È£Ç³¹Ì¡¯´Â ´çµµ°¡ ³ô°í ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç, ²Ü°í±¸¸¶ ¡®¼Ò´ã¹Ì¡¯´Â ¿Ü·¡Ç°Á¾ ¡®º£´ÏÇÏ·çÄ«¡¯º¸´Ù ¼öÈ®·®ÀÌ ¸¹°í ÀúÀå ±â°£ µ¿¾È ´Ü¸ÀÀÌ À¯ÁöµÈ´Ù. ¶¥Äá ¡®ÄÉÀÌ¿Ã2È£¡¯´Â ÁٱⰡ ª¾Æ ±â°è ¼öÈ®¿¡ À¯¸®Çϰí, Áö¹æ ÇÔ·®°ú ¿Ã·¹»ê Á¶¼ºÀÌ ³ô¾Æ °¡°ø¿ëÀ¸·Î ÀûÇÕÇϸç, ¡®ÈæÂù¡¯Àº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ 14.5mg/gÀ» ÇÔÀ¯ÇØ °¡°ø Ȱ¿ë °¡Ä¡°¡ Å©´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпø ±â¼úÁö¿ø°ú ȲÅûó °úÀåÀº ¡°º»º¸±â ¹çÀ» ±³À°¡¤È«º¸ÀÇ ÀåÀ¸·Î Ȱ¿ëÇØ ¾î¸°ÀÌ¿Í ÀϹÝÀÎÀÌ Á÷Á¢ ÀÛ¹°À» ¸¸Áö°í ¼öÈ®ÇÏ¸ç ³ó¾÷ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø üÇèÀÌ ¾î¸°À̵鿡°Ô ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀ¸·Î ³²±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø üÇèÇà»ç´Â ´Ü¼øÇÑ ³ó»ê¹° ¼öÈ®À» ³Ñ¾î ¾î¸°À̵éÀÌ ¿ì¸® ³ó¾÷°ú ½Ä·®ÀÛ¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ³ôÀÌ´Â ±âȸ°¡ µÆÀ¸¸ç, ³óÃÌÁøÈïûÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ ±³À°°ú üÇèÀ» ¿¬°èÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ±¹¹Î¿¡°Ô ³ó¾÷ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸± °èȹÀÌ´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпøÀº 22ÀÏ ÀüºÏ ¿ÏÁÖ±º º»º¸±â ¹ç¿¡¼ ¾î¸°À̵éÀ» ÃÊûÇÑ ¡®°í±¸¸¶¡¤¶¥Äá ¼öÈ® üÇèÇà»ç¡¯¸¦ °³ÃÖÇß´Ù. À̹ø üÇèÀº ¾î¸°À̵éÀÌ ³ó»ê¹°ÀÇ ¼ÒÁßÇÔÀ» ¸öÀ¸·Î ´À³¢°í, ¼öÈ®ÀÇ ±â»ÝÀ» Á÷Á¢ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¶·ÃµÆ´Ù.
Çà»ç¿¡´Â ÀüÁֽà µµ´ã¾î¸°ÀÌÁý ¿ø¾Æ 40¸íÀÌ Âü¿©ÇØ Èë ¼Ó¿¡ ¹¯Èù °í±¸¸¶¿Í ¶¥ÄáÀ» Á÷Á¢ ij¸ç ¿ì¸® ³ó»ê¹°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ »ý±è»õ¿Í ǰÁ¾º° Ư¡À» °üÂûÇß´Ù. °ü»ó¿ë¡¤½Ä¿ë °í±¸¸¶ ¡®¸ð´×ÆÛÇᯰú ¡®Åëä·ç¡¯ÀÇ ²É°ú ÀÙÀ» »ìÆìº¸°í, ´ÞÄÞÇÑ È£¹Ú°í±¸¸¶ ¡®È£Ç³¹Ì¡¯¿Í ²Ü°í±¸¸¶ ¡®¼Ò´ã¹Ì¡¯¸¦ ¼ÕÀ¸·Î ij´Â °úÁ¤¿¡¼ ¾î¸°À̵éÀº È£±â½É°ú Áñ°Å¿òÀ» µ¿½Ã¿¡ ´À²¼´Ù. ¶ÇÇÑ ¶¥Äá ¡®ÄÉÀÌ¿Ã2È£¡¯¿Í ¡®ÈæÂù¡¯ÀÇ ÁÙ±â, ÀÙ, ¿¸Å¸¦ °üÂûÇÏ¸ç Æò¼Ò ±Ã±ÝÇß´ø »ýÀ° Ư¼ºÀ» ¹è¿ì´Â ½Ã°£µµ °¡Á³´Ù.
üÇè¿¡ Âü¿©ÇÑ ÇÑ ¾î¸°ÀÌ´Â ¡°°í±¸¸¶µµ ²ÉÀ» ÇÇ¿î´Ù´Â °É óÀ½ ¾Ë¾Ò¾î¿ä. ¿ì¸® Áý¿¡¼µµ °í±¸¸¶¸¦ Ű¿ö ²Éµµ º¸°í, °í±¸¸¶µµ ¸Ô°í ½Í¾î¿ä¡±¶ó¸ç ¹à°Ô ¿ô¾ú´Ù. ¾î¸°À̵éÀÇ Ã¼ÇèÀ» ÀμÖÇÑ µµ´ã¾î¸°ÀÌÁý ±³»çµµ ¡°¾ÆÀ̵éÀÌ ¿À°¨À¸·Î ³ó»ê¹°À» üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¸Å¿ì À¯ÀÍÇÑ ½Ã°£À̾ú´Ù¡±°í ¼Ò°¨À» ÀüÇß´Ù.
±¹¸³½Ä·®°úÇпø º»º¸±â ¹ç¿¡´Â °í±¸¸¶ 5Á¾°ú ¶¥Äá 5Á¾ÀÌ Àç¹èµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ǰÁ¾º° Ư¼ºµµ ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. È£¹Ú°í±¸¸¶ ¡®È£Ç³¹Ì¡¯´Â ´çµµ°¡ ³ô°í ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·¯¿ì¸ç, ²Ü°í±¸¸¶ ¡®¼Ò´ã¹Ì¡¯´Â ¿Ü·¡Ç°Á¾ ¡®º£´ÏÇÏ·çÄ«¡¯º¸´Ù ¼öÈ®·®ÀÌ ¸¹°í ÀúÀå ±â°£ µ¿¾È ´Ü¸ÀÀÌ À¯ÁöµÈ´Ù. ¶¥Äá ¡®ÄÉÀÌ¿Ã2È£¡¯´Â ÁٱⰡ ª¾Æ ±â°è ¼öÈ®¿¡ À¯¸®Çϰí, Áö¹æ ÇÔ·®°ú ¿Ã·¹»ê Á¶¼ºÀÌ ³ô¾Æ °¡°ø¿ëÀ¸·Î ÀûÇÕÇϸç, ¡®ÈæÂù¡¯Àº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ 14.5mg/gÀ» ÇÔÀ¯ÇØ °¡°ø Ȱ¿ë °¡Ä¡°¡ Å©´Ù.
³óÃÌÁøÈïû ±¹¸³½Ä·®°úÇпø ±â¼úÁö¿ø°ú ȲÅûó °úÀåÀº ¡°º»º¸±â ¹çÀ» ±³À°¡¤È«º¸ÀÇ ÀåÀ¸·Î Ȱ¿ëÇØ ¾î¸°ÀÌ¿Í ÀϹÝÀÎÀÌ Á÷Á¢ ÀÛ¹°À» ¸¸Áö°í ¼öÈ®ÇÏ¸ç ³ó¾÷ÀÇ °¡Ä¡¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø üÇèÀÌ ¾î¸°À̵鿡°Ô ¼ÒÁßÇÑ Ãß¾ïÀ¸·Î ³²±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø üÇèÇà»ç´Â ´Ü¼øÇÑ ³ó»ê¹° ¼öÈ®À» ³Ñ¾î ¾î¸°À̵éÀÌ ¿ì¸® ³ó¾÷°ú ½Ä·®ÀÛ¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¸¦ ³ôÀÌ´Â ±âȸ°¡ µÆÀ¸¸ç, ³óÃÌÁøÈïûÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ ±³À°°ú üÇèÀ» ¿¬°èÇÑ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ±¹¹Î¿¡°Ô ³ó¾÷ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸± °èȹÀÌ´Ù. /¿À»ó±Ù ±âÀÚ