순창군이 군민들의 건강한 생활습관 형성과 비만 예방을 위해 ‘비만예방 건강관리교실’ 프로그램을 운영하여 큰 호응을 얻고 있다.

군은 최근 서구화된 식습관과 운동 부족으로 비만 및 만성질환 위험이 증가함에 따라 군민 스스로 건강을 관리할 수 있는 생활 실천형 프로그램을 마련했다고 밝혔다.

이번 비만예방 건강관리교실은 지역 주민을 대상으로 지난 4월 1일을 시작으로 9월 30일까지 운영되며, 체성분 검사와 혈압·혈당·콜레스테롤 검사를 바탕으로 비만예방 운동 프로그램, 올바른 식습관 개선교육 및 만성질환 예방관리 교육 등 다양한 내용으로 진행되고 있다.

특히 근력 향상을 위해 '비만예방 태권도, 바레필라테스' 전문 강사진이 참여해 대상자들의 근력운동 등 체계적으로 지도하고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 운동과 식이요법 중심의 교육을 제공해 참여자들의 만족도를 높이고 있다.

또한 프로그램 참여 전·후 건강 측정을 통해 체중, 체지방률, 혈압 등의 변화를 확인하며 참여자들의 건강관리 동기 부여에도 도움을 줄 예정이다.

한편, 순창군은 군민 건강증진을 위해 걷기 활성화 사업, 만성질환 예방교육, 건강생활실천 프로그램 등 다양한 보건사업을 지속적으로 추진하고 있다./순창=이양원 기자