완주군 보건소는 건강검진, 영양·운동 교육, 구강 관리, 생활 습관 개선 과정을 통합한 맞춤형 건강 관리 서비스를 제공하는 ‘청년 건강 생활 실천 통합 패키지’를 기획했다.

프로그램은 오는 11월까지 진행되며, 총 150여 명의 청년을 대상으로 건강검진 및 상담, 체성분 분석, 식생활 설문조사 등을 실시하고 전문가 특강과 조리체험, 운동 및 건강교육을 병행하는 방식으로 운영된다.

특히 아침 식사 대용 건강식 조리체험, 금주·절주 교육, 만성질환 예방·관리 교육 등 실생활에 바로 적용 가능한 프로그램으로 구성해 참여자의 실천율을 높일 계획이다. 또한 모바일 기반 건강관리와 지속적인 모니터링을 통해 참여자의 생활습관 변화를 유도하고, 사회적 교류 기회 제공으로 고립감 및 우울감 해소에도 도움을 줄 것으로 기대된다.

이번 사업은 최근 청년층에서 신체 활동 부족과 비만 증가, 불규칙한 식습관 등 건강 위험 요인이 늘어남에 따라 청년기부터 체계적인 건강관리의 필요성이 커지면서 추진했다.

특히 완주군 청년도전지원사업 참여자를 대상으로 실시한 건강 측정 결과, 혈압 및 체지방, 복부지방 등에서 건강 위험군 비율이 높은 것으로 나타나 생활 습관 개선 중심의 맞춤형 건강 관리 개입이 필요한 것으로 분석했다.

자세한 사항은 완주군보건소 건강증진팀(290-3026)으로 문의하면 된다. /완주=염재복 기자