남원시보건소는 코로나19로 침체된 사회적 분위기가 지속되고, 평소 노출되는 스트레스, 우울, 불안, 분노 등 심리적 고통을 호소하는 주민들을 대상으로 우울증 및 화병을 관리하는 ‘한방! 마음챙김 건강교실’ 참여자 10명을 15일까지 추가 모집한다.

건강교실은 지난 2월 22일부터 시작되었으며, 추가모집을 통해 5월 20일까지 주3회 일정으로 온라인 화상강의 매체(zoom, google meet)를 활용해 노트북, 태블릿, 휴대폰 등으로 실시간으로 진행된다.

운영은 각 분야 전문가를 통해 스스로 감정을 치유하는 명상 및 호흡법, 한의사 한약처방 및 1:1 상담, 전신이완 기공체조 등으로 운영되며, 한방치료와 함께 일상생활 속에서 건강과 행복을 실현할 수 있는 심신단련 기술을 훈련할 수 있다.

대상자는 만 20세 이상 성인 중 우울증 및 화병 자가진단을 실시한 후, 한의사 면담으로 최종 선정하게 되며, 자세한 사항은 보건소(620-7971, 7977)로 문의하면 된다./남원=김기두 기자