| 꾸준한 운동으로 생리통을 예방하자
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| 많은 여성들이 월경은 고통스럽고 귀찮은 것으로 생각한다. 월경을 핑계로 운동을 기피하는 경향도 있다. 특히 몸매관리나 체력을 위해 꾸준히 운동을 해왔던 많은 여성들이.. 전주매일 | 04-28 18:02 |
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| “지진, 인재(人災)가 되지 않도록 대비하자”
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| 지구가 흔들리고 있다. 정확히 말하자면, 일본, 동남아, 뉴질랜드 등 태평양 제도, 북미, 남미의 해안지역을 잇는 환태평양 조산대가 요동치고 있다. 환태평양 조산대는 태.. 전주매일 | 04-27 20:07 |
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| 한밤중 갑자기 발생한 ‘고열’
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| 고열을 일으키는 원인?고열을 일으키는 원인으로는 반드시 독감이나 감기만 있는 것은 아니다. 우선 가장 대표적인 게 상기도 감염, 우리가 흔히 얘기하는 감기로 인한 고열.. 전주매일 | 04-26 18:11 |
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| 사상체형 바른자세와 자세교정법
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| 바른 자세라면 어떤 자세를 말할까?많이 알려진 자세는 근육질의 튼튼하고 근골이 건장한 남자의 모습을 생각을 한다. 보기만 하여도 튼튼해 보이는 체형이다. 그러나 자신.. 뉴시스 | 04-25 17:39 |
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| 강한자립심이 아이미래다
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| 자립심은 ‘강인한 정신을 가지고, 자발적으로 일어서는 힘’이 있다. ‘엄마, 나 이제 친구하고 놀아도 돼요?’라고 묻는 말을 주위에서 자주 듣는다. 몸집은 커졌는.. 전주매일 | 04-22 16:25 |
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| “부안 마실 오셔서 오복 가득 받아가세요”
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| ‘마실’이라는 단어는 어쩐지 구수하면서 농촌의 아름다운 미풍양속을 대변하고 서로의 반가움을 마음 속으로 내포하며 살짝 불어오는 바람소리와 함께 소식을 전하는 듯 .. 전주매일 | 04-21 18:42 |
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| 폐경 이후 삶의 질 높이는 법
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| 폐경은 난소 호르몬 생성 기능의 소실로 인해 월경이 영구적으로 중지된 것을 의미한다. 보통 마지막 생리로부터 1년이 지나면 폐경 상태로 본다. 폐경은 자연 폐경과.. 전주매일 | 04-21 13:59 |
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| 이름 부르기 화법
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| 사람은 누구나 자신을 존중해 주고 인정과 관심 가져 주기를 좋아한다.심리학자 타고 아키라는 다른 사람을 인정해 주는 첫걸음이 바로 이름을 기억하고 불러주는 것.. 뉴시스 | 04-18 17:05 |
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| 휴대전화 전자파-뇌종양과 관계가 있을까?
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| 휴대전화를 바지 주머니에 넣고 다니는 남성을 조사한 결과, 불임이 될 확률이 4배 높아지며 정자의 수와 질이 떨어졌다는 연구 결과가 이스라엘 연구팀에 의해 발표됐다.또.. 전주매일 | 04-15 17:34 |
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| 부안해경 개서, 안전한 바다만들기를 염원하며
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| 오복을 누리고 오감을 느끼는 축복의 땅 부안은 예로부터 기름진 평야와 변산반도와 접한 바다가 어우러진 즐길거리, 먹거리가 풍성한 고장이며, 천혜의 자연경관과 더불어.. 전주매일 | 04-14 16:22 |
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| 알레르기 비염과의 동행
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| 봄 가을이 되면 답답한 숨소리, 훌쩍거림과 재채기 소리를 주변에서 쉽게 들을 수 있다. 공기 중에 먼지와 꽃가루가 많아지거나 온도 변화가 심한 환절기가 되면 알레르기 .. 전주매일 | 04-13 16:41 |
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| 투표를 통해 정치를 바꾸자!
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| 지금 대한민국 사회의 가장 큰 관심거리는 뭐니 뭐니 해도 4.13 총선일 것입니다. 야권분열에 의한 새누리당의 압승일 것이냐? 정권심판에 대한 야권의 승리일 것이냐? 이번.. 전주매일 | 04-11 15:51 |
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| '부탄문화원장' 관련 정정보도
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| 본 신문은 지난 2015년 10월 15일자 오피니언란에 2010년부터 부탄무화원을 운영하는 윌리엄 리 씨에 대한 확인되지 않은 내용을 담은 외부칼럼을 게재하였습니다. 그러나 .. 전주매일 | 04-10 15:04 |
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| 가슴통증 심장이 문제인가?
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| 흉통(胸痛)이란 말 그대로 가슴 부위에 나타나는 통증을 말한다. 흉통은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있지만, 우리는 대개 흉통이 나타나면 ‘심장에 문제가 생긴 것은 아.. 전주매일 | 03-23 15:48 |
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| 새학기 증후군이란?
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| 자녀를 둔 부모라면 새학년, 새학기를 맞이하는 자녀들에 대한 걱정이 많을 것이다. 만약 자녀가 학교에 가기 싫다며 투정을 부린다면 `새학기 증후군`을 의심해 봐.. 전주매일 | 03-21 17:38 |
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| "허리·목 디스크, 수술만이 능사 아냐"
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| 겨울이 지나고 봄을 앞두고 야외활동을 계획하는 사람들이 늘고 있다. 특히 건강에 대한 관심이 높아지며 등산이나 자전거, 달리기, 배드민턴 등 운동이 큰 인기를 얻고 있.. 전주매일 | 03-17 16:05 |
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| 봄철 불청객, 미세먼지와 초미세먼지의 차이점
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| 따뜻한 봄철! 포근해진 날씨에 맞추어 여기저기 나들이를 가시는 분들도 많으실 텐데요하지만 봄철에 조심해야 할 불청객이 있으니, 바로 황사와 미세먼지입니다. 사계.. 전주매일 | 03-16 17:25 |
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| 새학년새학기공부설계
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| 새학년 새학기가 시작되었다. 3월은 학생들에게 가장 소중한 달이다. 매년 되풀이 되는 일이지만 학교환경이 바뀌면 마음이 긴장된다. 새담임선생님, 새친구, 새교실이 모두.. 전주매일 | 03-14 16:31 |
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| 부안해양경비안전서 개서를 앞두고
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| ‘옛날 칠산 고을에 살던 노인은 마을이 바다에 잠긴다는 현몽(現夢)을 받고 사람들에게 이야기 하였으나 마을사람들은 믿지 않았고 하는 수 없이 손자만 데리고 고을을 떠.. 전주매일 | 03-13 16:33 |
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| 성장기 어린이에게 위험한 '편도-아데노이드 질환'
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| 편도는 일반적으로 혀 뒤, 목젖 옆에 위치하는 구개편도를 말한다. 아데노이드는 코의 맨 뒤쪽에 위치하는 인두편도를 의미한다. 편도와 아데노이드는 태어날 때 크기가 작.. 전주매일 | 03-10 16:51 |
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