| 젊은 시절의 단상
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| 어려서부터 넓은 세상을 보는게 꿈이었다. 전주북중 1학년 무렵부터는 조그만 배로 누가 태평양을 건넜다는 등의 소식을 신문이나 잡지를 통해 접하면 가슴이 뛰어 같은 생.. 전주매일 | 08-17 14:22 |
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| 선의의 거짓말 기법
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| 우리의 스피치 생활에서 모든 거짓말은 항상 나쁜 것일까? 모든 진실은 통하는 것일까? 아니다. 이제까지 굳게 믿었던 진실과 거짓에 대한 생각은 틀릴 수도 있다. 때로는 .. 전주매일 | 07-21 14:48 |
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| 청렴한 사회가 행복한 사회
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| 우리는 자주 청렴한 나라, 청렴한 사회를 이뤄야 한다는 얘기를 듣고 공감하곤 한다. 그만큼 현재 체감하기에 우리 사회가 청렴하지 않다고 느끼기 때문일 것이다.그럼 어떻.. 전주매일 | 07-19 12:57 |
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| 성공하려면 때를 놓치지 말라
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| 세상일은 다 때가 있다. 인생의 때를 잘 잡은 사람은 인생에 성공한 자가 된다. 사업의 때를 잘 잡은 사람은 사업에 성공한 자가 된다. 공부의 때를 잘 잡은 사람은 훌륭한.. 전주매일 | 07-15 17:17 |
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| 여름 제철 과일 제대로 알고먹기
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| 여름철은 무더위로 몸도 마음도 지치는 시기다. 그렇지만 대자연은 더운 여름의 뙤약볕을 이겨내고, 우리의 지친 몸과 마음에 시원한 활력을 되찾을 수 있도록 여름 과일을.. 전주매일 | 07-14 18:06 |
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| 급하게 먹은 밥 체한다. 초심을 잃지 말자
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| 소통·공감·동행을 기치로 소외되거나 차별받는 사람이 없고 모두가 행복한 축복의 땅 부안으로 따뜻한 변화가 시작된 지 어느덧 2년을 맞았다.민선 6기 부안군은 소통과 .. 전주매일 | 07-05 16:58 |
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| 칭찬의 스피치
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| ‘칭찬은 귀로 먹는 보약’이라고 한다. 칭찬 말 한 마디가 조직을 살리는 밑거름이 되기 때문에 많은 조직에서 ‘칭찬합시다’라는 운동이 한창이다. 지난달에.. | 07-01 17:41 |
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| 영양불균형과 암 발생
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| 암의 발병원인으로 지목되고 있는 것은 여러 가지가 있다. 예를 들자면 담배, 석면, 타르, 알콜, 라돈 등의 발암물질은 세포 내의 DNA를 공격해 정상세포를 암세포로 변이시.. 전주매일 | 06-30 18:27 |
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| 집안을 세우려면 독서하라
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| 명심보감 입교편 3장에 나오는 글귀다. ‘독서는 집안을 일으키는 근본이요, 도리를 따름은 집안을 유지하는 근본이다. 부지런과 절약은 집안을 다스리는 근본이요, 화목과.. 전주매일 | 06-27 18:05 |
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| 자신에 맞는 여드름 치료법 찾아야
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| 여드름은 시간이 지나면 없어지지만 염증형 여드름 이후에 생긴 여드름흉터와 여드름자국은 고민거리로 남는다. 치료 시기를 놓쳐 생긴 여드름 흉터는 영구적으로 남아 제거.. 전주매일 | 06-24 19:40 |
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| 낮아지는 여성질환 발병 연령
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| 빠른 초경, 호르몬 불균형을 유발하는 식습관과 환경 때문에 자궁근종, 자궁선근증 등 여성질환 발병율이 점점 높아지는 동시에 발병의 연령대가 낮아지는 추세다. 특히 자.. 전주매일 | 06-22 20:52 |
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| 출산 후 비만치료법, 빠른 치료가 중요
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| 비만에 대한 관심은 나이와 상관이 없다. 젊은 사람은 물론 결혼한 후에도 항상 관심을 갖는다. 나이는 들어도 마음만은 20대 청춘이다. 항상 젊었을 때의 날씬한 몸매를 생.. 전주매일 | 06-21 21:47 |
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| 호국보훈의 달, 국가유공자의 행복한 노후복지 프로젝트
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| 6월은 현충일과 6.25전쟁 기념일 등 나라를 위해 희생하신 순국선열을 추모하고 호국보훈에 대해 다시한번 생각해 볼 수 있는 감사의 달, 호국보훈의 달이다.지금의 대한민.. 전주매일 | 06-20 19:38 |
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| 육체와 정신 건강에 좋은 승마
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| “말은 나면 제주로 보내고 사람은 나면 서울로 보내라”’는 속담이 있다. 우리나라 말 100마리 중 57마리 꼴로 제주에서 길러지고, 번식용과 육용마의 90% 이상이 .. 전주매일 | 06-17 18:12 |
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| 피서철, 바다는 안전이 생명이다
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| 본격적인 무더위가 시작되는 시점에서 훈훈한 인정과 빼어난 경관을 자랑하는 전북도내 8개 해수욕장은 개장준비가 한창이다.해수욕장을 찾는 피서객과 레저객들에게는 바다.. | 06-16 18:11 |
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| 소아수면장애 '부모 관심' 치료 지름길
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| 잘 자고 있던 아이가 소리를 지르며 일어나서 서성거린다. 초점이 맞지않는 눈에 호흡도 가쁘고 식은땀까지 흘리고 있다. 엄마 아빠도 몰라보고 두려움에 떠는 행동을 보인.. 전주매일 | 06-15 19:00 |
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| 여름만 되면 배가 아파요 - 배앓이와 소화기 질환
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| 날씨가 더워지면 아무래도 찬 음료와 음식을 많이 먹게되기 때문에 소화가 잘 안되거나 배앓이를 많이 앓게 된다. 날씨가 더워지면서 생기는 배앓이와 소화기 질환에 대해서.. 전주매일 | 06-14 18:33 |
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| 삼년지애(三年之艾)
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| 사무처장 재직 만 3년이다. 태어나고 자라고 초·중·고등학교와 대학교를 여기서 다녔으니 전북사람이다. 지금부터 23년전인 1993년 7월, 민주당 당직자로 정치계에 입문하.. 전주매일 | 06-13 17:13 |
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| 우량종자 생산은 협치로부터
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| 때 이른 폭염이다. 서울은 지난 5월19일 5월 중순 기온으로는 84년만에 최고 더운 31.9도를 기록했다. 이러한 폭염은 종자생산에도 영향을 주었다. 동계작물인 영양보리의 .. 전주매일 | 06-10 16:41 |
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| 산후풍을 예방하는 산후조리법
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| 출산을 하면, 자연스럽게 임신 기간 동안에 불어난 몸의 체액들이 서서히 빠지기 시작하기 때문에, 땀이 자연적으로 많이 나게 된다. 그런데 꼭 땀을 빼야 한다고, 방을 아.. 전주매일 | 06-09 18:03 |
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