Ȩ > °æÁ¦
 
 
±¹³»»ê ºñÆÄÀÙ, °»³â±â ¿©¼º °Ç°­ °³¼± È¿°ú È®ÀÎ
[ÀüÁÖ¸ÅÀÏ12-16 18:27]

±¹³»¿¡¼­ Àç¹èÇÑ ºñÆÄÀÙÀÌ °»³â±â ¿©¼ºÀÇ °Ç°­ °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº ±¹³»»ê ºñÆÄ(Eriobotrya japonica) ÀÙÀÌ °»³â±â ¿©¼º¿¡°Ô ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Ç÷Áß ÁöÁú Áõ°¡¿Í ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ, °ñ¹Ðµµ °¨¼Ò µîÀ» °³¼±ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀÎµÆ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº °»³â±â ¸ðµ¨ ¸¶¿ì½º¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ºñÆÄÀÙÀ» ½ÇÇè ½ÄÀÌ¿¡ 1% ¼öÁØÀ¸·Î ¼¯¾î 12ÁÖ°£ ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ µÚ º¯È­¸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ±× °á°ú Ç÷Áß ÃÑÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 20%, ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ·Î ºÒ¸®´Â LDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº 33% °¨¼ÒÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ ¹Ì·Î Å»Ã⠽ð£ÀÌ 40% ÀÌ»ó ÁÙ¾î ÇнÀ ¹× °ø°£ ±â¾ï·ÂÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÆÀ¸¸ç, ±âºÐ°ú Á¤¼­ ¾ÈÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡µµ 30% Áõ°¡Çß´Ù.

»À °Ç°­ °³¼± È¿°úµµ È®ÀεƴÙ. ºñÆÄÀÙÀ» ¼·ÃëÇÑ ½ÇÇ豺ÀÇ °ñ¹Ðµµ´Â 22.8% ȸº¹µÆ°í, »À ³»ºÎ¸¦ ÁöÅÊÇÏ´Â ¹Ì¼¼ ±¸Á¶ÀÎ ¡®»À ¼ÒÁÖ¡¯ °£ °Å¸®´Â 19% °¨¼ÒÇØ Á¤»ó±º¿¡ °¡±î¿î ¼öÁØÀ¸·Î °³¼±µÆ´Ù. »À ºÐÇØ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÀÎÀÚ´Â 48% ´Ã¾î³­ ¹Ý¸é, »À ºÐÇØ¸¦ ÃËÁøÇÏ´Â ÀÎÀÚ´Â 79% ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀº ÀÌ·¯ÇÑ °á°ú¸¦ Á¾ÇÕÇØ ºñÆÄÀÙ ¼·Ãë°¡ °»³â±â ¿©¼ºÀÇ ÀÎÁö±â´É°ú Á¤¼­ °³¼±Àº ¹°·Ð, Æó°æ ÀÌÈÄ »À Àç»ý°ú »À ´ë»ç ±ÕÇü ȸº¹¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù. ºñÆÄÀÙ¿¡¼­ °»³â±â ¿©¼ºÀÇ Ç÷Áß ÁöÁú°ú ³ú¡¤»À °Ç°­ °³¼± È¿°ú°¡ È®ÀÎµÈ °ÍÀº À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù.

³óÃÌÁøÈïûÀº À̹ø ¿¬±¸ ¼º°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ü·Ã ±â¼úÀ» ƯÇã Ãâ¿øÇϰí, ±â´É¼º ¿ø·á »ý»ê¾÷ü¿¡ ±â¼ú ÀÌÀüÀ» ¿Ï·áÇß´Ù.

ºñÆÄ´Â °Ü¿ï¿¡ ²ÉÀÌ Çǰí À̸¥ º½ ¿­¸Å°¡ ÀÍ´Â ¾Æ¿­´ë ÀÛ¹°·Î, ÃÖ±Ù ±âÈÄ º¯È­ ¿µÇâÀ¸·Î ±¹³» Àç¹è ¸éÀûÀÌ Á¡Â÷ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ºñÆÄÀÙ¿¡´Â Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç׿° È¿°ú¿Í Ç÷´ç¡¤Ã¼Áö¹æ Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, Â÷³ª ÇѾàÀç·Î ¿À·¡ÀüºÎÅÍ È°¿ëµÅ ¿Ô´Ù.

ÇöÀç ±¹³»¿¡¼­´Â Á¦ÁÖ¿Í Àü³², °æ³² µî ³²ÇØ¾È Áö¿ªÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¾à 160¿© ³ó°¡¿¡¼­ ºñÆÄ¸¦ Àç¹èÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, Àç¹è ¸éÀûÀº ¾à 86Çퟸ£, ¿¬°£ »ý»ê·®Àº 167Åæ ¼öÁØÀÌ´Ù.

±èÁø¼÷ ³óÃÌÁøÈïû ǪµåÅ×Å©¼ÒÀç°úÀåÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ºñÆÄÀÙ ºÎ»ê¹°ÀÌ ±â´É¼º °¡°ø ¼ÒÀç·Î Ȱ¿ë °¡Ä¡°¡ ³ô´Ù´Â °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ È®º¸Çß´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Î ºñÆÄÀÙ ±â´É¼º ¿¬±¸¸¦ È®´ëÇØ ´Ù¾çÇÑ »ê¾÷ ºÐ¾ß¿¡¼­ Ȱ¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù. /¿À»ó±Ù ±âÀÚ
±â»çÁ¦°ø : ÀüÁÖ¸ÅÀÏ
 
 
 
¨Ï ÀüÁÖ¸ÅÀÏ (http://www.jjmaeil.com) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö