남원시보건소(소장 한용재)는 경로당 건강관리 사업인 ‘싱싱생생 건강교실’ 사업을 24일부터 11월 7일까지 연중 운영한다.

올해 교실은 88개소 경로당에서 운영하며, 30명의 노인전문 체조강사를 선발해 마을에서 원하는 시간대와 지역 특색에 맞는 강사를 배치한다.

운영은 체조 강사가 경로당을 주 2회 방문해 1시간씩 흥겹고 신나는 음악에 ▲가벼운 몸풀기 ▲스트레칭 ▲낙상사고 예방 ▲면역증강을 위한 근력 강화 체조를 진행한다.

또한, 방문건강관리 사업인력을 통한 ▲심뇌혈관질환 예방교육 ▲혈압 ▲혈당 ▲콜레스테롤 등 건강측정 및 건강상담 ▲치매검진 ▲우울증 검사 ▲감염병 예방관리 교육 등을 추진한다.

한편 고미주 치매안심과장은 “지역 어르신들의 우울감 해소와 활기찬 노후생활이 될 수 있도록 운영에 최선을 다하고 있다며, 어르신들에게 연중 꾸준히 함께 운동하고 일상에서 건강생활을 실천할 수 있도록 당부했다./남원=김기두 기자