칼럼

• 애늙은이가 아닌 애어른 정치
• 학창시절에 ‘애늙은이’라고 불리던 친구가 있었다. 그 친구는 항상 행동이 느리고 변화를 싫어했다. 그래서 그 친구..

• 식욕억제 호르몬, 렙틴
• 갈수록 상승하는 기온만큼 다이어트에 대한 관심도 상승한다. 먹어도 먹어도 왜 먹고 싶은 생각이 줄지 않는 걸까? 잠..

• 꾸준한 운동으로 생리통을 예방하자
• 많은 여성들이 월경은 고통스럽고 귀찮은 것으로 생각한다. 월경을 핑계로 운동을 기피하는 경향도 있다. 특히 몸매관..

• “지진, 인재(人災)가 되지 않도록 대비하자”
• 지구가 흔들리고 있다. 정확히 말하자면, 일본, 동남아, 뉴질랜드 등 태평양 제도, 북미, 남미의 해안지역을 잇는 환태..

• 한밤중 갑자기 발생한 ‘고열’
• 고열을 일으키는 원인?고열을 일으키는 원인으로는 반드시 독감이나 감기만 있는 것은 아니다. 우선 가장 대표적인 게..

• 사상체형 바른자세와 자세교정법
• 바른 자세라면 어떤 자세를 말할까?많이 알려진 자세는 근육질의 튼튼하고 근골이 건장한 남자의 모습을 생각을 한다...

• 강한자립심이 아이미래다
•  자립심은 ‘강인한 정신을 가지고, 자발적으로 일어서는 힘’이 있다. ‘엄마, 나 이제 친구하고 놀아도 돼요?’..

• “부안 마실 오셔서 오복 가득 받아가세요”
• ‘마실’이라는 단어는 어쩐지 구수하면서 농촌의 아름다운 미풍양속을 대변하고 서로의 반가움을 마음 속으로 내포하..

• 폐경 이후 삶의 질 높이는 법
• 폐경은 난소 호르몬 생성 기능의 소실로 인해 월경이 영구적으로 중지된 것을 의미한다. 보통 마지막 생리로부터 1년이..

• 이름 부르기 화법
•  사람은 누구나 자신을 존중해 주고 인정과 관심 가져 주기를 좋아한다.심리학자 타고 아키라는 다른 사람을 인정..